Бесплатные занятия по легкой атлетике, силовой подготовке и стретчингу ждут политехников

| 950

Управление оздоровительной и спортивной деятельности Томского политехнического университета приглашает политехников на бесплатные занятия по легкой атлетике, силовой подготовке и стретчингу. Занятия пройдут с 23 апреля по 7 мая в рамках физкультурно-спортивного проекта «Будь готов!». 

Посещать занятия может любой политехник. Чтобы записаться, нужно пройти по ссылке и заполнить анкету

«Бесплатные занятия проводятся для подготовки к сдаче норм ГТО, — рассказывает Наталья Ткаченко, руководитель спортивного клуба «Политехник». — Однако для студентов и сотрудников это отличная возможность прийти и попробовать себя в разных видах спорта, выбрать то, что нравится, и в итоге поработать над своим здоровьем».

Занятия по легкой атлетике будут проходить по субботам в 11.00, по вторникам и четвергам в 18.00 на стадионе «Политехник». Инструктор — старший тренер-преподаватель отделения физической культуры ТПУ Наталья Михайловская

По вторникам, четвергам и субботам в 19.00 в тренажерном зале № 4 спортивного корпуса ТПУ (ул. Карпова, 4) своим опытом будет делиться старший тренер-преподаватель отделения физической культуры ТПУ Сергей Коршунов

Занятия по стретчингу будут проходить по понедельникам и средам под руководством старшего тренера-преподавателя сборной ТПУ по спортивной аэробике Дарьи Карнаевой. Всех желающих будут ждать в зале № 3 спортивного корпуса ТПУ в 18.00. Продолжительность всех занятий — 1 час.

Сама сдача норм ГТО состоится 8 мая на стадионе «Политехник». В этот день можно будет проверить себя в силовой подготовке (отжимания, подтягивания, гири), легкой атлетике (бег на 30 и 60 метров, два (женщины) и три (мужчины) километра), стретчинге (наклоны вперед из положения стоя).